Question

mencione 10 recomendaciones para evitar lesiones o accidentes al momento de realizar prácticas corporales.​

Answer 1

Respuesta:

-controlar el peso

-estirar

-beber agua

-descansar cuando es debido

-controles médicos

-no descuidar la columna

-Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.

-Conoce y respeta las reglas

-Ten en cuenta a los demás.

-Deja de hacer deporte cuando te lesiones.

Explicación:

ojala y te sirva