mencione 10 recomendaciones para evitar lesiones o accidentes al momento de realizar prácticas corporales.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
-controlar el peso
-estirar
-beber agua
-descansar cuando es debido
-controles médicos
-no descuidar la columna
-Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
-Conoce y respeta las reglas
-Ten en cuenta a los demás.
-Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
Explicación:
ojala y te sirva
vayoletosle:
gracias
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