Mencionar y ubicar 2 musculos del miembro inferior, dos del superior, dos del tronco y saber como enlongarlos y ejercitarlos
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-Inferior: Glutis (Gluteos), Psoas, Adductor (Abductor), Quadriceps, Isquiotibiales, Bessons (Gemelos), Tibial anterior
-Superior: Deltoide, Biceps, Triceps
-Tronco: Dorsal, Pectoral, Abdominales
-Cuello: Esternocleidomastoidal
-Superior: Deltoide, Biceps, Triceps
-Tronco: Dorsal, Pectoral, Abdominales
-Cuello: Esternocleidomastoidal
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nobanplox:
y como los ejercito?
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