Mencionar una entrada en calor dinamica y una estatica
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Respuesta:
Entrada en calor dinámica:Rodillas al pecho: en el lugar saltá llevando tus rodillas al punto más alto que puedas. Las rodillas deben mantenerse cercanas al cuerpo.
Entrada en calor estática:Patadas en la cola. No dejes que tu entrenamiento te venza: mejor, entra en calor con algunas patadas en la cola.
Explicación:
Espero a verte ayudado
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