Mencionar cuáles son las características de un sujeto resiliente.
¿Qué conductas podemos tener que faciliten la resiliencia? Pensar ejemplos concretos
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1-. mantener el sentido de humor; incluso en la adversidad.
2-. ser consiente de nuestras fortalezas y debilidades
3-.ver cualquier crisis como oportunidad para crecer y aprender.
4-.ser objetivo, sin perder el optimismo.
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