mencionar 5 tipos de alimentos por cada grupo macronutrientes: proteínas grasas carbohidratos leguminosas.
micronutrientes: vitaminas y minerales
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hígado, carnes magras, pescado, riñones, huevos, quesos, leche, carne. Vegetales verdes, yema de huevo, champiñones, legumbres, naranjas, cereales, hígado y nueces.
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