Question

MENCIONAR 5 EJEMPLOS DE EJERCICIOS DE EQUILIBRIO​

Answer 1

Respuesta:

Caminar a lo largo de una línea en el suelo (o, cuando ya se está experimentado, sobre una cuerda). Saltar la soga, progresivamente con una velocidad más alta. Levantarse de una silla sin ayuda de las manos y los brazos. Mantenerse en equilibrio sentado sobre una pelota.

Explicación:

coronita plox :)

Answer 2

Respuesta:

1 sentadilla sumo con levantamiento de piernas lateral.

2 crunch de pie con aplauso bajo la pierna

3 plancha con levantamiento de brazos

4 plancha lateral con rotacion

5posicion de pie en t, tocando talon y punta de pie