Question

Mencionamos tres estrategias para regular nuestras emociones con la finalidad de mantenernos saludables y explicamos cuándo las aplicaríamos tomando como contexto la vuelta al colegio​

Answer 1

Respuesta:

1-pensar más positivo (cuando vez alguna cosa mala en vez de pensar negativo dale un poco de felicidad a ese pensamiento)

2-echarle más ganas (echarle más ganas hace que te salgan mejor las cosas y asi poder sentirte mejor por una tarea que hiciste bien)

3-usar más emociones en tu día a día (si usas mas emociones que solo tristeza o felicidad puede que solo estés en desbalance con tus propias emociones)

no c si lo dije bien o mal xd