Question

- Menciona y describe tres ejercicios que puedes hacer referente a las capacidades fisicas basicas y otros​

Answer 1

Respuesta:

• Sentadilla profunda.
• Sentadilla más salto vertical.  
• Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies.
• Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas.  
• Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical.
• Caída libre en pie.  
• Extensión con un brazo (unilateral).

Explicación:

Espero te ayude y me regales corona y estrellas!!    

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