Question

Menciona y describe los componentes de la condición física
porfa

Answer 1

Respuesta:

Los componentes de la condición física para la salud tradicionalmente se han relacionado con el desarrollo de la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y resistencia muscular, la elasticidad y la composición corporal.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Componentes principales de la condición física saludable:

Fortalecimiento (fuerza),

Resistencia (aeróbica),

Equilibrio,

Flexibilidad (estiramiento), y.

Composición corporal.