menciona un ejercicio para trabajar la parte anterior del cuerpo y otro para la parte posterior del cuerpo,explica cada uno de ellos.
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Respuesta:
Glúteos,Bíceps
Explicación:
Según Vanesa Pérez, el curl de bíceps concentrado es “es un ejercicio excelente para trabajar el brazo porque se consigue aislar el bíceps y trabajarlo de una forma mucho más especifica que cuando se trabajan más músculos al mismo tiempo”.
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