Menciona un ejercicio donde se combine la fuerza y la velocidad y explique breve mente (ALGUNA ALMA BUENA QUE ME AYUDE PLISSS)
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EJERCICIO DE AGILIDAD
Explicación:
Los ejercicios de agilidad son aquellos que mejoran de manera gradual la velocidad de maniobra y la rapidez de reacción del deportista, haciendo énfasis para ello en diversas partes de la musculatura a través de rutinas rápidas y de mucho dinamismo
neidaparedes:
GRACIASSSS
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