Educ. Fisica, pregunta formulada por kaorydinki2018, hace 1 año

menciona un ejemplo de principio de alternancia

Respuestas a la pregunta

Contestado por anah123456778

Respuesta:

Por ejemplo, un mediofondista que necesita una VAM alta y una buena velocidad terminal, lo lógico es desarrollarlas por separado y de forma alterna en los inicios de la preparación, para luego hacerlo de forma simultánea en un mismo entrenamiento.

Explicación:

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