Question

menciona tres ideas sobre la lectura: la relajación y la respiración en la educación física y el deporte

Answer 1

Respuesta:

La respiración es uno de los puntos más importantes que se deben cuidar a la hora de practicar deporte, pues es lo que permite mejorar el rendimiento, y lograr objetivos. Respirar de manera adecuada es un proceso vital para realizar cualquier actividad física, ya que es clave para la obtención de energía.

Explicación: