menciona tres estrategias para regular sus emociones con las finalidad de mantenerse saludable y explicar cuando las aplicará
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Respuesta:
1-penasar antes de actuar (antes de hacer algo)
2-diatarete con otra cosa,y trata de no pensar mucho
3-repsiara y cuanta hasta 10,para que te sientas mejor
#lo puedes aplicar cuando te sientas estresado y/o cuando algo te sale mal
Explicación:
creo que así está bien:
Dame ❤️
acalerolindo2:
me sirvió
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