Educ. Fisica, pregunta formulada por garciamunozsharon, hace 18 horas

Menciona tres ejemplos de principio de progresión.
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Respuestas a la pregunta

Contestado por olayacaleno

Respuesta:

Para que realmente podamos conseguir un aumento de nuestro nivel de condición física es necesario aumentar de manera gradual el ejercicio físico y de esa manera encadenar con el tiempo todas las sobre compensaciones producidas y así alcanzar una sólida adaptación.

Explicación:

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