Menciona tres deportes aque te ayuden a prevenir el sobrepeso o obesidad
Respuestas a la pregunta
Contestado por
7
Respuesta:
En el caso de personas obesas, una rutina debe incluir ejercicio tanto de tipo aeróbico como de trabajo de fuerza. De inicio, la recomendación serían rutinas de 30-60 minutos diarios de ejercicio de tipo aeróbico (caminar, bicicleta, elíptica o nadar).
Explicación:
espero que te ayude amig@
cuídate
Contestado por
7
correr
abdominales
espero q te ayude
Otras preguntas
Geografía,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 2 meses
Inglés,
hace 4 meses
Psicología,
hace 4 meses
Biología,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Derecho ,
hace 8 meses