Question

menciona que nutrimentos aporta cada uno de ellos

plátano:

frijoles:

carne:

uvas:

pescados:

sandía:

avena:

zanahoria:

manzana:

pan:

huevo:

pastas:

leche:

tomate:

tortillas:​​

Answer 1

Respuesta:

plátano:potasio, magnesio, ácido fólico y fibra.

frijoles: proteína vegetal, fibra, vitaminas del grupo B, hierro, ácido fólico, calcio, potasio, fósforo y zinc.

carne:vitaminas, minerales y ácidos grasos.

uvas:potasio, el cobre y el hierro, aunque también calcio, fósforo, magnesio, manganeso, azufre y selenio

pescados:fósforo, potasio, calcio, sodio, magnesio, hierro, yodo y cloro

sandía: vitamina A, B, C y potasio.

avena: vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B6 y ácido fólico.

zanahoria: Vitaminas A,B,C y E.

Manzanas: vitamina C, fósforo, potasio y calcio.

Pan:hidratos de carbono, proteínas y grasas, entre otras funciones) y de elementos minerales tales como el fósforo, el magnesio y el potasio.

Huevo:riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina B12, calcio, hierro, cobre, zinc y sodio.

pasta:La pasta es una buena fuente de vitaminas H, magnesio y potasio.

leche:Proteínas, azúcares y minerales.

tomate: Hidratos de carbono y vitaminas.

tortillas: Calorías, proteínas y calcio