¿Menciona o manera de ganar masa muscular? doy corona
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Respuesta: Comer en exceso
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Respuesta:
Todas las siguientes
Explicación:
Hacer cada ejercicio lentamente. ...
No parar el ejercicio cuando se sienta dolor. ...
Entrenar 3 a 5 veces por semana. ...
Ingerir alimentos ricos en proteínas. ...
Comenzar el entrenamiento con ejercicios de musculatura. ...
Cambie la rutina cada 4 o 5 semanas.
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