Menciona los tres productos que más consumes en tu hogar y averigua sus propiedades
yessicajanetalvinesc:
qtal
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
arroz :te aporta vitaminas y energía
papa :fuente de energía y altos antioxidantes
huevo; rico en proteínas aporta grasas insaturadas y ayuda a combatir el peso y es mas bueno si lo tomas con jugo de naranja yo tomo en las mañanas
Explicación paso a paso:
espero te sirva cuídate y cuida a tu familia
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Los productos que mas consumimos en mi casa son: arroz, papas y pollo
Las propiedades de estos tres productos son:
Arroz:
- Contenido de carbohidratos
- No contiene grasa
- Contiene fibra
- Vitaminas del complejo B
Papa:
- Alto contenido de carbohidratos
- Contiene almidón
- Vitaminas B1, B3 y B6.
- Vitamina C.
Pollo:
- Alto contenido de proteínas
- Tiene fósforo, selenio, potasio y zinc
- Tiene vitamina B6
- Bajo en grasa
Una alimentación es correcta cuando aporta cada uno de los nutrientes que el organismo necesita para su funcionamiento, por este motivo, únicamente llevando a cabo una correcta alimentación, se puede lograr tener una nutrición óptima.
Si quieres saber mas
brainly.lat/tarea/23906888
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