Question

menciona los tipos más importantes de actividad física para la salud ayudaaaaaaa porfa es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

estiramiento

entrenamiento de músculos

entrenamiento de huesos

Explicación:

espero ante ayude

Answer 2

Respuesta:

Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos. La actividad aeróbica es la que más beneficia al corazón y los pulmones.

Explicación:

Espero te sirva ;)