menciona los nutrientes que nos aportan el consumo de leguminosas
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Explicación:
Las leguminosas destacan por su gran aporte en Proteínas, Hidratos de carbono de absorción lenta, Vitaminas del grupo B, Magnesio, Calcio, Fósforo, Potasio, Hierro y fibra
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sacan en su mejor parte proteínas,hidratos de carbono, vitaminas del grupo B magnesio calcio fósforo,p. potaxio,hierro,y fibra espero te ayuda come grasaXD
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