➢ Menciona los músculos que trabajan en cada ejercicio del circuito de 5 estaciones.
➢ Te invito a resolver el siguiente reto: Usa tu imaginación y elabora tu propio circuito de ejercicios para
mejorar tu condición física. Debes organizarlo con seis estaciones y ejercicios diferentes a los propuestos
en el circuito anterior (15 segundos de trabajo en cada estación, 60 segundos para pasar a la siguiente
estación)
➢ ¿Qué hábitos saludables debes practicar en tu vida diaria? Menciona 5
➢ Investiga y haz un listado de 10 alimentos que contengan hidratos de carbono,10 que contengan proteínas
y 10 que contengan lípidos.
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