Question

¿ menciona los habitos saludables , para mantener una buena salud ?

Answer 1

Respuesta:

Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. ...

Haz treinta minutos de ejercicio al día. ...

Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...

Nunca comas en exceso. ...

Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...

Maneja bien tu estrés. ...

Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Habitos saludables son

hacer actividad fisica

alimentarse bien

hacer actividades recreativas (cantar, bailar ,pintar ,etc)

Explicación: