Menciona los grupos musculares y explica ejercicios para trabajar la flexibilidad en cada uno de ellos.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Espalda y pectoral
Cadena anterior
Femoral
Glúteos
Cuádriceps
Cadena posterior
Pectoral y hombros
Piernas
Hombros
Espero que te ayude
Ezequielado:
Y los ejercicios para trabajar la flexibilidad en cada uno de ellos?
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