Menciona los dos tipos de fuerza que hay según el tipo de contracción
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El pepe
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El pepe eteshe no se ni que es esooo wey llo también estoy en alado con tareas weyyyyyyyyyyyyy nooo
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Según el tipo de contracción, la fuerza puede ser de dos tipos: isométrica o isotónica.
- Fuerza isométrica: se produce cuando existe tensión muscular, pero no hay movimiento ni acortamiento de las fibras al no vencerse la resistencia. Un buen ejemplo es la ejecución del equilibrio invertido en gimnasia deportiva. Aunque no existe movimiento a la hora de mantener la posición, el gimnasta debe un alto grado de tensión muscular.
- Fuerza isotónica: existe movimiento venciéndose la resistencia existente, pudiendo ser concéntrica (se produce un acortamiento del músculo con aceleración) o excéntrica (se produce un alargamiento del músculo con desaceleración).
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