menciona los cereales y leguminosas del plato del buen comer
plis es para hoy sin bromas
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Ejemplo de leguminosas: garbanzo, frijol, soya, lenteja, alubia, haba y chícharo.
Ejemplo de alimentos de origen animal: pescado, mariscos, aves, productos lácteos (queso, crema, leche, mantequilla y yogurt), huevo, res, cordero, cabrito, cerdo y embutidos.
coyotlcarlos234:
me dices de los cerealss plis
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