menciona los beneficios de la quinua, por favor.
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Los beneficios son los siguientes:
-Es versatil y dura mucho tiempo.
-Es uno de los cereales mas completos(osea, tiene mas proteinas y grasas que la mayoria de los cereales).
-Ayuda a mejorar el transito intestinal.
-Apto para todos los celiacos y diabeticos.
-Contiene muchos anminoacidos,entre ellos la lisina,arginina,histidina y la leucina.
-Posee un alto contenido en calcio, mucho mas que el arroz y el maiz.
-Es versatil y dura mucho tiempo.
-Es uno de los cereales mas completos(osea, tiene mas proteinas y grasas que la mayoria de los cereales).
-Ayuda a mejorar el transito intestinal.
-Apto para todos los celiacos y diabeticos.
-Contiene muchos anminoacidos,entre ellos la lisina,arginina,histidina y la leucina.
-Posee un alto contenido en calcio, mucho mas que el arroz y el maiz.
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