Question

Menciona las ventajas de los alimentos que consume diariamente segun la cantidad de energia que proporcionan y explica cuales son sus beneficios para la salud

Answer 1

Respuesta:

Porque se ha demostrado que una buena alimentación previene enfermedades como la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la anemia, la osteoporosis y algunos cánceres. La alimentación saludable permite tener una mejor calidad de vida en todas las edades.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

¿Qué beneficios obtienes al consumir alimentos naturales?

Aportan diversos micronutrientes (minerales y vitaminas) ...

Son alimentos completos. ...

Cuidan la salud de tu corazón y las arterias. ...

Contienen fibra, que mejora el tránsito intestinal. ...

Son versátiles.