menciona las principales funciones que cumplen los alimentos del grupo 1 en el organismo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los nutrientes pueden tener:
Funciones energéticas: lípidos o grasas, hidratos de carbono y en menor medida las proteínas.
Funciones estructurales: proteínas, lípidos, minerales y agua.
Funciones reguladoras: vitaminas y minerales.
Los alimentos del grupo 1
Los alimentos del grupo 1 son los que ayudan al fortalecimiento de las estructuras de nuestro cuerpo, es decir, la parte ósea y la parte muscular y los ligamentos; entre estos alimentos tenemos a la leche, yogur, queso y otros derivados de animales.
De esta forma las personas pueden mantenerse con una actividad enérgica por mucho más tiempo y para seguir con ello, el plato del buen comer también debe poseer alimentos del grupo 1 y restar cualquier afección plástica debido a la escasez de estos alimentos en nuestra dieta.
Para información sobre los grupos alimentarios ingrese al enlace:https://brainly.lat/tarea/13967906
