Question

Menciona las 4 capacidades físicas y define cada una. pliss es para ya

Answer 1

1) Fuerza

2) Resistencia

3) Velocidad

4) Flexibilidad

Flexibilidad: es la capacidad de una articulación para realizar el movimiento articular con el máximo rango posible.

Resistencia: es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite realizar una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

Fuerza: es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.

Velocidad: es la capacidad física que nos permite realizar acciones motoras en el menor tiempo posible