Question

Menciona las 2 formas mas exactas de conocer tu frecuencia cardiaca máxima:
DOY CORONA Y ESTRELLAS :)

Answer 1

Respuesta:Los dos métodos más utilizados son las pruebas de esfuerzo en cinta caminadora y en bicicleta fija. Estas pruebas de laboratorio suele supervisarlas un cardiólogo o un fisiólogo del ejercicio.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Resultado de imagen para 2 formas exactas de conocer tu frecuencia Cardiaca Maxima

CÁLCULO DE LA FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMA

La mayoría de las personas conocen la existencia de diversas fórmulas matemáticas para calcular la frecuencia cardíaca máxima. Sin dudas, la fórmula mas conocida es: FC max (frecuencia cardíaca máxima)= 220 – (tu edad); es decir si tienes 28 años tu FC max sería: (220-28=192).23 feb 2017