Educ. Fisica, pregunta formulada por LeePie, hace 25 días

Menciona la importancia de y los beneficios de la actividad fisica ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por AlfonsoRamirez5987
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Explicación:

La importancia de la actividad fisica:

La importancia de la actividad física es nuestra mejora y mantenimiento de nuestra salud,porque si no se hicieramos actividad física nuestra salud estaría perjudicada.

Beneficios de la actividad física:

  • Tener mejor estado mental.
  • Prevención de algunas enfermedades.
  • Regular la cantidad de grasa en el cuerpo(prevenir el sobrepeso).
  • Beneficia al corazón.
  • Ayuda a tener mejor flexibilidad.

Atte:AlfonsoRamirez5987

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