Menciona la importancia de y los beneficios de la actividad fisica
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
La importancia de la actividad fisica:
La importancia de la actividad física es nuestra mejora y mantenimiento de nuestra salud,porque si no se hicieramos actividad física nuestra salud estaría perjudicada.
Beneficios de la actividad física:
- Tener mejor estado mental.
- Prevención de algunas enfermedades.
- Regular la cantidad de grasa en el cuerpo(prevenir el sobrepeso).
- Beneficia al corazón.
- Ayuda a tener mejor flexibilidad.
Atte:AlfonsoRamirez5987
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