Educ. Fisica, pregunta formulada por 030408, hace 11 meses

menciona la importancia de practicar la resistencia para controlar los riesgos de enfermedades cardiacas.

(en la foto está la información.
obs: no lo copien de internet)

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Respuestas a la pregunta

Contestado por karendaniela66

espero que te sirva está respuesta

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Contestado por bethafigueredo72

Respuesta: importancia de la actividad física para prevenir enfermedades

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea ; mejora el perfil lipídico y el control de la glucemia, reduce o previene la hipertensión arterial, la obesidad y el estrés, mejora la forma física y aumenta la longevidad

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