menciona en qué Const
a las técnicas de relajación de : del gato
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Una técnica ampliamente usada en psicoterapia y que es muy útil para tratar fobias. La desensibilización sistemática (DS) es una técnica desarrollada por Joseph Wolpe en 1958 que tiene como objetivo terminar tanto con las respuestas de ansiedad como con las conductas de evitación propias de los trastornos ansiosos.
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