Question

menciona ejercicios para trabajar el equilibrio​

Answer 1

RESPUESTA:

- Párese sobre un pie detrás de una silla firme, sosteniéndose de la silla para mantener el equilibrio.

- Mantenga la posición por hasta 10 segundos. Repita 10-15 veces.

- Repita 10-15 veces con la otra pierna.

- Repita 10-15 veces más con cada pierna.

Answer 2

Respuesta:

ten calma,ojos firmes, y relajate

Explicación:calma