menciona ejercicios anaerobicos de alto impacto
menciona ejercicios anaerobicos d bajo impacto
porfis necesito ayuda
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Respuesta:
de alto impacto : hacer pesas carreras de velocidad y ejercicios que necesitan un esfuerzo alto en poco tiempo
de bajo impacto : saltar la cuerda Step gym y rutinas de estiramiento
Explicación:
ojalá te sirva :)
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