-Menciona de 3 a 5 alimentos que consumes para subir tus defensas
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Respuesta:
estan hasta de sobra ;)
Explicación paso a paso:
kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.
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