¿menciona cuatro elementos que tengan alto contenido de proteinas?
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Queso parmesano
Las proteínas constituyen uno de los componentes esenciales de la dieta. Están formadas por aminoácidos, que funcionan como "ladrillos" que nuestro cuerpo emplea para producir nuevas proteínas y otras moléculas que necesitamos para subsistir.
La clara del huevoLas proteínas del huevo se encuentran fundamentalmente en la clara en una cantidad que ronda los 6 gramos por unidad.
Cacahuetes y pistachosEn cuanto a los frutos secos, el cacahuete es el más rico en proteínas, con 24 g por cada 100. Le sigue el pistacho, con 19 gramos.
Soja rica en proteínasLa soja es una legumbre particularmente nutritiva ya que contiene un elevado porcentaje de proteínas: casi 37 g de proteínas por cada 100 g de soja. Es decir, contiene el doble de proteínas que la carne y 4 veces las proteínas de la leche.
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el pescado filete este tiene un alto contenido en Omega y proteína
el pollo tiene un alto contenido en proteína
el chocolate cacao tiene un gran aporte proteínico pero también aporta muchas calorías
el pollo tiene un alto contenido en proteína
el chocolate cacao tiene un gran aporte proteínico pero también aporta muchas calorías
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