menciona cuales son las articulaciones y músculos que trabaja al realizar el ejercicio las sentadillas y por que
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Respuesta:
Las sentadillas apuntan a los músculos más fuertes; el glúteo mayor, responsable del movimiento de la cadera, y los cuádriceps e isquiotibiales que trabajan en conjunto para extender y flexionar las piernas.
Explicación:
denada
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