menciona cinco de los elementos que ejercen influencia en las personas en la formación de los hábitos alimentarias
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Respuesta:
-Márcate pequeñas metas y realiza cambios graduales.
-Reduce la velocidad y sé consecuente.
-Utiliza platos y utensilios más pequeños.
-Si picas entre horas, hazlo de forma saludable.
-Planéalo, prepárate y rodéate de comida saludable.
Explicación:
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