menciona cinco beneficios por los cuales debemos realizar ejercicios de flexibilidad porfa ayuda
Respuestas a la pregunta
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para evitar fracturas, leciones,
Explicación:
no sé
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1 Fortalece los músculos.
2 Nuestro sistema musculoso se fortalece.
3 Ayuda a prevenir enfermedades.
4 Ayuda a sostener bien el cuerpo.
5 Evita lesiones graves.
Explicación:
GG
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