Menciona beneficios que nos da el consumo de proteínas.
Si no sabes la respuesta no contestes o te reporto
Doy coronita :3
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
los veneficios de consumir proteinas son
Explicación:
te da mayor masa muscular dismunulle las mucosas ayuda a mantener equilibrada la presion arterial y previene el escorbuto
Respuesta:
Beneficios de las proteínas para el cuerpo
Conocer los diferentes beneficios de las proteínas no implica empezar a tomarlas sin control. Recuerda que lo importante de una dieta es su equilibrio. Estas son sus principales ventajas:
Son las encargadas de reparar y renovar los tejidos del cuerpo, por lo que son ideales para recuperación muscular, así como para lucir una piel y cabello envidiables.
Las dietas ricas en proteínas ayudan a la pérdida de peso a corto plazo. Una dieta baja en carbohidratos te permite quemar grasa mientras tus músculos se refuerzan. Además, su consumo es muy útil para controlar la sensación de hambre y sentirse así mucho más saciado por más tiempo.
Las proteínas son las encargadas de eliminar los desechos de tu organismo. Esto significa que forman parte de los procesos depurativos del mismo.
Estos macronutrientes ayudan al desarrollo del feto. La carencia de proteínas podría llegar a producir daños en el sistema inmunológico, ya que son las encargadas de crear hormonas, enzimas, anticuerpos, así como otras barreras frente a agentes extraños.
Las proteínas son muy beneficiosas para personas que padecen anemia e hipertensión.
Dirigen casi todos los procesos vitales determinando la estructura y forma de las células.
Explicación:
Espero que te ayude