Question

menciona aspectos a mejorar en tu salud​

Answer 1

Respuesta:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

Answer 2

Explicación:

1. La alimentación y la buena nutrición son factores esenciales para mejore tu salud, así como también lo son las pequeñas actividades que realizas día a día como el ejercicio, la meditación, tomar agua.