Menciona alimentos donde podemos encontrar vitaminas.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
12
Respuesta:
Vitamina A
•leche
•queso
•tomate
Vitamina D
•sardina
•atún
•salmón
Vitamina E
•germen de trigo
•frutos secos
•brocoli
Vitamina C
•naranja
•toronja
•piña
Vitamina K
•soya
•alfalfa
•higado de cerdo
Contestado por
9
Las mejores fuentes de vitamina A incluyen: hígado, aceite de hígado de bacalao, zanahorias, brócoli, batata, mantequilla, col rizada, espinaca, calabaza, algunos quesos, huevo, albaricoque, melón cantalupo y leche.
Las mejores fuentes de vitamina B incluyen: levadura, cerdo, cereales, semillas de girasol, arroz integral, centeno, espárragos, col rizada, coliflor, patatas, naranjas, hígado y huevos.
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