Educ. Fisica, pregunta formulada por nosoynormal3, hace 9 meses

menciona algunos puntos a tener en cuenta para mantener un correcto ciclo de supercompensacion

Respuestas a la pregunta

Contestado por oliverparraga790

Respuesta:

Clave para mantener una correcto ciclo de supercompensación

Debes recordar que niveles elevados de fatiga, causados, por continuos estímulos de elevada intensidad, dificultan lograr el ciclo de supercompensación y sus beneficios biológicos para la mejora del entrenamiento y la consecución de picos de rendimiento

Explicación:

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