menciona algunos puntos a tener en cuenta para mantener un correcto ciclo de supercompensacion
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Respuesta:
Clave para mantener una correcto ciclo de supercompensación
Debes recordar que niveles elevados de fatiga, causados, por continuos estímulos de elevada intensidad, dificultan lograr el ciclo de supercompensación y sus beneficios biológicos para la mejora del entrenamiento y la consecución de picos de rendimiento
Explicación:
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