Question

¿ Menciona algunos de los recomendaciones para un buen estilo de vida saludable.?​

Answer 1

Respuesta:

espero te ayude

Explicación:

Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor.

1.- Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

2.-No fumar.

3.-NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

4.-Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

5.-Consumir una dieta saludable y equilibrada.

6.-Cuidar los dientes.

7.-Controlar la hipertensión arterial.

8.-Seguir buenas prácticas de seguridad.