Menciona algunas rutinas que podemos realizar aprovechando la diversidad para combatir el estrés.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Es importante conocer técnicas sencillas para eliminar el estrés cada día y mantener el control sobre nuestra mente.
...
La respiración
Inhala lenta y profundamente, sacando tripa.
Mantén la respiración durante un par de segundos.
Exhala lentamente pensando “relájate”.
Contestado por
0
Respuesta:
zs
Explicación:
Otras preguntas
Geografía,
hace 6 meses
Ciencias Sociales,
hace 6 meses
Historia,
hace 1 año
Matemáticas,
hace 1 año
Matemáticas,
hace 1 año
Tecnología y Electrónica,
hace 1 año