menciona alguna acción que realices para cuidar tu salud
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
no estresarme y hacer ejercicios
Explicación:
gracias
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Respuesta:
- Seguir una dieta saludable.
- Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
- No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
- Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
- Mantener una buena higiene.
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