Question

menciona algun mecanismos construtivos que podemos utilizar para encauzar emociones ​

Answer 1

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Answer 2

Respuesta:

hhyjcdjjksnsjwjwjnwnsjsjw hola