Question

Menciona al menos 3 aspectos sobre la importancia del calentamiento y vuelta a la calma.

Answer 1

Respuesta:Aumenta la resistencia del músculo y la temperatura corporal.

Mejora la flexibilidad.

Aporta más sangre a los músculos principales.

Disminuye el riesgo de sufrir lesiones.

Dilata los vasos sanguíneos.

Produce más hormonas de las que regulan energía.

Explicación: espero te sirva #)